Paralelo aos treinos e a vontade de perder peso, deixando o "quadro" harmonioso novamente, decidi que também era hora de voltar a estudar, mas estudar de verdade, com tesão, afinco, esmiuçando o conteúdo programático do edital a fundo mesmo...
Nessa luta diária de estudo, muito tempo sentada, horas e horas no computador, livros e cadernos, uma aliada fundamental é a água...
Percebi que não estava mais ingerindo água necessária para a hidratação do meu corpo...
Aí, veio a idéia : "de garrafinha na mão", coloquei uma garrafinha na minha frente, cheia de água para ser tomada, quando esvazia vou correndo enche-lá novamente.
E meu corpo melhorou, meu organismo também, não me sinto inchada e nem com dores nas pernas como sentia antes...
Fiz um trato com a garrafinha... vamos junta até o fim... podendo até troca-la no meio do caminho, mas permanecendo com a finalidade.
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